El cacao: desayuno para mitigar la ansiedad y el estrés

El cacao: desayuno para mitigar la ansiedad y el estrés

El cacao es un fruto que ha sido utilizado durante siglos por los pueblos indígenas como alimento y medicina. Mejora el estado de ánimo: El cacao contiene compuestos como la teobromina, la feniletilamina y el triptófano, que pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir los niveles de estrés y ansiedad.

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